我的皮肤很油,不到半天就很油腻,又爱长痘痘,怎么办,推荐一些保养品
January 8th, 2009 
jsrk.com edit
我的皮肤很油,不到半天就很油腻,又爱长痘痘,怎么办,推荐一些保养品
皮肤出油问题，我可以给你介绍一种自制的化妆水：
维生素C 3片
维生素B2 1片
维生素B6 1片
谷维素 1片
水杨酸 1片
把药片碾碎加入纯净水50ml摇匀装在带喷头的小瓶子里，洗完脸的时候喷上一些，双手轻拍面部，使之充分吸收就可以了。我现在就在用哦，挺好的。
年轻人都会觉得自己皮肤油，我也一样，不过我很庆幸，因为我年轻。皮肤油其实没什么，洗干净，保持透气就行了。
用露得清控油洁面乳，还有润肤露，有保湿、防晒功能，效果很好的，你跟我一样是属于混合性肌肤，试试吧！
1、补水。
对于任何年龄任何肤质的MM来说，补水都是非常重要的。不补水是油性皮肤MM的第二个误区。很多MM觉得自己皮肤油就只用洗面奶，觉得这样才清爽，而不用水和乳液，这是一种误区。洗完脸毛孔处于打开状态，灰尘更加容易进入皮肤，油脂分泌也更加旺盛。而水能使毛孔缩小，保护皮肤。而乳液可以补充肌肤的水份，有的乳液有控油成分。可能刚开始抹的时候你会觉得脸上很油腻，但是一旦完全吸收后皮肤会比较揉滑，长时间使用可以让你4~5小时，（好的产品可以8个小时）保持清爽畅快！而冬天晚上还是可以使用晚霜，不要担心晚上可以使用比白天要油一点的产品，睡觉的过程中它会给你更充足的养分，让你第二天起来皮肤嫩嫩的~ 油性皮肤MM在冬天里，满脸出油，而鼻子和嘴角却又干得蜕皮，这就是皮肤缺水的信号。
补水可以通过乳液，面霜，和面膜来解决。我建议MM们一个星期至少使用一次补水面膜，干性皮肤MM可以增加次数或使用深层补水产品。而不同的肌肤要选择不同产品，油性皮肤用面霜会堵塞毛孔，干性用乳液也不大够用。
千万不要认为补水就是用爽肤水，虽然爽肤水95%成分都是水，不过它最大的作用还是收缩毛孔，对补水的作用是远远不够的！！这里要提一下爽肤水的问题，它有很多的叫法，爽肤水，洁肤水，收缩水，靓颜水等等等等，但不管叫什么名字其成分有它厂家说得多么多么的不同，其成分的90%以上都是纯净水！其他10%可能有酒精或其他滋养成分。但这10%对皮肤的营养作用是非常微小的。所以要靠水来达到你所要的控油，补水和滋养的效果是不大现实的。
2、不坚持使用基本3 step。油性皮肤MM不用乳液，干性皮肤MM不用洗面奶。这是经常出现的我以前在夏天就不用乳液。这样其实自己感觉很好，长久下来，皮肤会变得很脆弱比以前更容易出现问题。油性皮肤可以在夏天选择含有15%以内酒精成分的水，这个对控油有帮助，而乳液就选择清爽容易吸收的那种，一定不要少一样。冬天就不要使用酒精成分的水了，冬天还是补水为主。
3去角质问题。我以前认为去角质会搞坏皮肤。不过看了一些资料认为还是有必要的。人的皮肤表层有一层角质层，角质层的细胞是肌肤表面透明的保护层，在一定程度上能够防止外界环境催肌肤和内部器官的侵扰，对健康的肌肤是有益的。它每28天就会更新一次，而更新后的残余老死的细胞会留在你的肌肤表层，加上外界对皮肤的伤害和污染久而久之可能会导致毛孔堵塞甚至长痤疮。因此角质还是有必要去的，至于时间可以自己把握，1个星期一次到2~3个星期一次根据自己的皮肤确定，反正去角质的工作绝对不要过分！一个星期一次就足够了。
4、不要长期在空调房里，在空调房一段时间后要出来透气，喷些喷雾在脸上补水，在空调房里穿袜子，即使是丝袜都可以，这样可以保证血液循环，保护女性自身的调节系统，不会痛经感冒。循环好皮肤自然的到保护
个人认为倩碧家的产品还是不错的适合油性和混合性皮肤的MM，我自己就在用，效果很好。连毛孔都得到改善。
另外薇姿家的哪个控油的绿色的我觉得也不错，洗面奶我觉得不怎么样，但是水和乳液效果还是不错的。价格我个人认为是值得的。水是128/200ML 乳是148/50ML
水是大瓶的的，比尼唯雅的多很多，但价格比起来没有贵太多，乳液看起来是少了一点但是用一个夏天还是可以的。一天用三次效果更理想。倩碧效果不错但是价格要贵一些的。
我也是油性皮肤，不过经过这么多年的实践我找到了还算适合我的方法，现在我的脸不会象油田一样了
我每个星期做两次补水面膜，一次去角质面膜。效果不错
MM加油，多下点功夫，皮肤一定水水的！祝你越来越漂亮！
青春痘，也叫痤疮，粉刺, 是青少年时期最常见的炎性皮肤病，青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。由于痤疮影响美观，常给患者造成精神上和心理上的压力。
■对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢？
■一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
■二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
■三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
■四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
■五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
■造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。
■1. 许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
■2. 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
■3. 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！
■4. 养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
■5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
■6. 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
■7. 人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。
■8. 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。
■9. 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。
■10. 近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。
最佳答案 - 由投票者2008-06-13 13:04:08选出
用薇姿的吧,控油,去痘的产品还是很不错的.我以前也有你类似的情况,用那个控油保湿调理露状况有好转的.
还有即使很油,一天也不要经常洗脸,据说当皮肤的油脂被清洁干净后有会出更多的油来有保护皮肤,并且还会伤害肌肤,所有常补水也很重要,做到水油平衡.
抗氧化美白敷
可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。
材料：绿豆20克， 牛奶20毫升
做法：
1.将绿豆连皮一起研磨成细粉。
2.将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。
3.将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。
4.睡前敷于脸部20 30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7 10天1次 中性肤质→每周1次
黄瓜敷
可人功效：美白润肤，镇静抗炎。
材料：小黄瓜1 2条，全脂牛奶30毫升
做法：
1.先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15 20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。
2.或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次
干性肤质→7 10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。
丝瓜敷
可人功效：美白防斑，保湿润肤。
材料：丝瓜30克，蜂蜜适量
做法：
1.将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼 伤的部位，避开发际、眉毛。
2.睡前或有需要时，敷15 20分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。
诚意叮咛：
1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
2.丝瓜本来含水量较大，切小片后直接打汁，不用再加水。
3.欲敷脸时再打汁，以免时间久了被氧化，凝成稠状不好敷用，养分也会减少。
特别提示：油性肤质→每周2次
干性肤质→7 10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。
重点说明：
丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤可使皮肤细腻洁白。常用的柠檬面膜，含有丰富的维生素C，漂白效果虽佳，但酸性较强，很容易引起过敏，所以不建议使用。
1. 用茶叶水（热的）涂在痘印处
2.. 每天早晨用温水用茶叶水（热的）涂在痘印处
3..每天早晨用温水
4.先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。洗脸,里面加一些白醋。
5.土豆片敷脸可以淡化色素，加上脸部按摩刺激血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去痘印还能去斑哦，减少疲劳感
6.
7. 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。洗脸,里面加一些白醋。
8. 土豆片敷脸可以淡化色素，加上脸部按摩刺激血液循环，加速皮肤新陈代谢，不仅能去痘印还能去斑哦，减少疲劳感
“将大蒜提取液抹在脸上后，首先第一是能预防褐斑。皮肤被紫外线照射后，作为皮肤的色素细胞的黑素细胞受到刺激，酪氨酸酶这种酸性酶开始活动，制造出黑色素。大蒜的有效成分中具有抑制酪氨酸酶活性化的功能，能有效地预防黑色素的增加。
还有，大蒜对于粉刺、皮肤过敏也很有效。这主要是来源于大蒜拥有的杀菌、抗菌作用、消炎作用、血液循环促进作用等作用。大蒜的防止细胞膜氧的抗氧作用对于预防皮肤问题有重要的作用。除此以外，大蒜的保温作用能保持角质层的水分，对于治疗皮肤粗糙非常有效。” ①促进血液循环，增强皮肤细胞的新陈代谢作用。将旧细胞挤出皮肤，促进排泄作用。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏、皮肤冻裂、干裂、冻疮、皮肤粗燥等有效。
②在促进皮肤的角化作用的同时，调理皮肤的细胞交换（更新作用）。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏等有效。
③还原漂白褐斑、雀斑、黑斑，达到美白效果。
④抑制能制造黑色素的氧酶（酪氨酸酶）的活性作用，减弱紫外线的影响，提高皮肤对日光的抵抗能力。对褐斑、雀斑的预防、日晒、日光过敏等有效。
⑤促进消炎作用。对于日晒后的炎症、红脸、皮肤炎、火烧伤、撞伤、挫伤、虫咬伤、耳 鼻 喉等炎症有效。
⑥促进杀菌、抗菌作用。能预防酒刺、皮肤粗燥、瘊子、过敏症的副作用（二次感染）。对于脚气、痔疮、切伤、虫咬伤等有效。
⑦抗氧作用（抑制活性氧的活动）
⑧和维生素的结合作用。和维生素结合后，能给皮肤提供营养，还能预防老化。对于小皱纹、皮肤松懈、皮肤粗燥、皮肤失去光泽等有效。
⑨保湿作用。对于小皱纹、皮肤干燥、粗燥、过敏等有效。
⑩促进细胞的活力，加强皮肤的自然愈合力，提高皮肤的各项机能。
毛巾冷敷把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。、
用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
#If you have any other info about this subject , Please add it free.# |
