我老感觉腹部胀胀的,还有上厕所都排不干净的那种感觉,我该怎么办?
January 8th, 2009 
jsrk.com edit
我老感觉腹部胀胀的,还有上厕所都排不干净的那种感觉,我该怎么办?
所以我觉得我脸上喜欢长痘痘的原因也是因为这样的,体内垃圾太多,腹部吃一点东西就会胀,上厕所总觉得还想排点垃圾出来,可是就是排不出来,还有我也觉得这也是造成我长胖的缘故,你们指点指点我吧,有什么药可以吃而且不会有复作用呢?
很急的哦!
可以多吃水果，每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水也有很好的效果。
我劝你最好不要去吃那些药物的东西，那样会产生依赖性的，我就是这样的，以前喝肠清茶，不喝了以后干嘛就是上不出来了，吃什么也不管用了。后来我姐告诉我，每天早上你早半个小时起来，就去厕所，不管能不能上出来，也尽量的让自己去习惯，一点点的慢慢习惯就好了，后来我就照这个方法去做了，真的好使，只要习惯就好了
排毒养颜胶囊!我用过,感觉挺好!
最佳答案
这个靠药物不是长久之计,毕竟是药三分毒,刚开始你会觉得很管用,但时间长了对肠胃都有很大的伤害.首先要养成好的习惯,最后每天起床后空腹喝一杯蜜水,养成定时排便的习惯,每天做腹部按磨,加快肠胃蠕动,多吃水果蔬菜等多纤维食物,少吃肉类,油炸食不要吃,多做运动.如果你已有这样的好习惯,却还有这样的问题,建议去医院检查,胃溃疡等一些肠胃疾病的前期症状很可能是这样.
吃黄连上清片，便宜又管用
天天吃香蕉!
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