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最近总是觉得很压抑，怎么才能快乐起来？

奔的！

你现在没有必要把自己定格在一个什么样的生活环境下.你毕竟还没有太多经历过社会或工作.想要找一个适合自己的工作不容易,它需要你有足够的社会阅历和工作经验,所以给自己一些锻炼的机会,多适应一些工作,在工作中不断的去总结经验,只有这样在你遇到好的机会时你才能够抓住,起初不要给定一个太高的目标.那样反而会给自身带来不好的影响...努力吧,,前途是光明的...

多想想快乐的事情,做做喜欢做的事情,或者找好朋友说说话,把压抑自己的事情说出来,这样或许会好一点!

现在正是春暖花开的季节,出去旅游吧,把自己投身于大自然的怀抱,尽情享受春风拂面的温馨,看看盛开的玉兰花,还有生机勃勃的绿草,大树.享受山涧小溪流水的静谧,去大山中大吼几声,把心中的压抑发泄出来.学会以大山的包容来面对一切!

金钱、财富、索取、拥有、征服、都会使人快乐，得到满足。心情好了自然一切都会显得美好。
心情压抑郁闷，当然是有不顺心的事了。不论你在生活、工作、学习、还是交友上遇到不舒心的事都要及时调整心态，把憋闷在心里的不愉快统统抛开。
1、多结交些知心朋友，那些能够交心的朋友，叙述出你的不快！2、想哭你就哭！把心中的不悦宣泄出来。3、做一些有氧运动，使全身发出汗来为止。跳交际舞在舒缓的乐曲中调节你的生理心态。4、做帮助别人的事情，使人们能因为你而得到解困。从中得到成就感。
总之不要把压抑的心情持久下去。压抑会使人衰老、得病、以至精神崩溃。要学会及时排解郁闷、调整心态才能永保青春、延年益寿。
祝你永远有一个好心情。

西化做什么运动吗或者是爱唱歌吗,到KTV去放声高歌把怨气发泄出来.实在不行喝点酒睡一觉就好了. 最好还是大哭一场吧.

最佳答案 - 由投票者2008-06-12 15:06:29选出

想每时每刻都保持一份宁静愉快的情绪,那可不是一件容易的事,心平气和的情绪就好象一泓宁静的湖水,说不准什么时候就会挨一颗石子的袭击,哪怕那石子极小极小,被袭击的湖面,必定荡起细细的涟漪,一圈一圈地荡开去,许久许久不能平静.
我们的生活也是如此,谁能料到,每天清晨出门又会遇到些什么?是快慰还是懊恼.人生常是这样,许多事情无法预料,急风骤雨的时候常有,阳光普照`风平浪静的日子却也难得.世上有许多无可奈何的安排,每天都有许多不尽人意的事情发生,对于所遭遇的不幸和所发生的不如意,关键在于你如何去面对.当一次次的挫折失落袭击我们的时候,就应该去想:如果一切都太得意了,这一生岂不太平淡无奇;当孤寂围绕着我们的时候,就去想:如果始终热热闹闹,纷乱的思绪岂不没时间去梳理.有了海的愤怒,才创造了沙滩的光洁和柔软,平静的湖边只有污泥.所以生活是要经历一些风雨和磨难的,那样的人生才更充实更亮丽.
热爱生活吧,无论生活给了我们什么,它却始终是值得我们去珍惜的,我们不必对那些挫折与失败耿耿于怀,即使暮色笼罩,海波不宁,也要不慌不忙,从从容容地渡过每一天.