有什么办法可以减轻痛经的痛苦
January 7th, 2009 
jsrk.com edit
有什么办法可以减轻痛经的痛苦
我也是
痛经很严重
告诉姐妹们的事
注意休息，别碰凉水，别剧烈运动，吃饱，别受凉。我以前看过几个中医，发现坚持喝中药还是很有效的，每个人体质不同，情况不一样，不过估计大家都气虚。
如果疼得确实受不住，可以吃诺夫丁，直通效果非常好。可是要确保你吃饱了，而且疼得不严重不要吃。
和玫瑰花茶可是慢慢调月经的，而且养颜
不妨试试
我是一个男生，我的意见就是少吃刺激性东西．这也跟你们平常吃的东西很有关系
还有就是个人卫生要不断的清洗．
对啊，下辈子都做男的吧，可是有许多男的在想下辈子做女的啊，哈哈哈哈。只要多喝水就好些了啊。。。
我不知道你身在何方,我是学医的,我知你已求助过医生,我和医生的思路和治疗手段不一样,我解决过很多痛经患者的痛苦,我相信我能帮到你.如果信得过我,请给我电话13527547372.
来月经是不是不能洗衣服啊
以个人经历，应该多喝热水，严重的最好可以躺着休息
偶从01年去济南上学时就开始痛经的，可能是水土不服所致，每每头疼腰疼，，好几次都痛的哭，甚至连宿舍床都爬不上，吃的中药西药可以开一药店了，想着回家能好，，可毕业后回家工作，一直到现在都没好，，~~~~唉。。
今天又正好赶上，喝着红糖茶抱着暖水袋上线，就是想看看各位有什么好法子帮个忙吧！！谢谢！！！！
晕我现在要吐了！！
用白酒一小杯浸一勺红糖点燃直至酒精燃尽，冲一杯热水服下，很有效，请试试．来事就喝，连服三日，每日两次．
怎么办呢！做女人太辛苦了，还是做男人好
来月经最好不要沾冷水在天热的时候最好少吃雪糕之类的东西
缓解痛经会有一些帮助的活动 :(1)仰卧位 ,腹式呼吸 10次 ;(2)立位 ,两手扶椅子背 ,轮流提起和放下两足跟 ,重复 10至 20次 ;(3)站立位 ,做下蹲运动 10次。
也可以服用消炎痛、布洛芬 ,或者是吃一些中成药 ,如妇女痛经丸、定坤丹 ,或去看中医开一些汤药等。同时 ,多休息和充足睡眠 ,以及有规律地锻炼有助于减轻症状。
朋友们我也是 疼死了
挖勒~~楼上回答的咋那么专业嫩，好佩服哦~~！呵呵~~！
参考资料
自己
我只有一个办法啦．睡觉加热水袋．可以缓解一下．睡醒后就不怎么痛了．
我也是啊，夏天特别厉害的．痛得在床上滚来滚去的，受不了，吃过很多药，没信心了．
看到这个题目，我都怕，再过两天，我就要来月经了，每次都痛的我死去活来的，所以每次在前几天，我都很恐惧！
我痛有三年多年，从2002年开始的，那个时候工作好累，每天睡眼不足，每次月经，不光是肚子痛，头皮很痛，梳头发都不敢梳，头也一阵阵的痛的要死。后来就换了一份工作，我发现，如果平时注意休息，饮食正常，工作压力不大的话，心情也保持的很好，就不会那么痛；要是刚好那一段时间很忙，心情又不好的话，就会很痛。
所以现在平时我都很注意这些，但是要工作，没办法，还是会痛。5555555555555555555555555555可怜的女人！
可以考虑采用一种治疗痛经的新方法：经皮神经电刺激疗法，不用吃药就能治痛经，而且非常适合这样原发性的严重的痛经，已是国外治疗痛经的常用方法了。它可以消除或缓解疼痛甚至完全治愈痛经。完全避免了药物给人带来的副作用，国内也已有医院使用台式的痛经治疗仪来治疗痛经患者特别是那些吃药都不灵的人。对于因工作学习等原因不便多次去医院的人，可选用随身携带的个人使用的治疗仪随时治疗。详细了解可以搜索一下痛经治疗仪。
痛经就用经舒宁吧,外用的,没有副作用，效果好
保持一个良好的习惯，我也是有此病者，这个情况，最好不要吃药，一是对身体不好，因副作用产生病根，影响以后的生育，听大夫说，没什么好办法，只有慢慢的养，吃中药坚持住三个月。
痛经是因为缺钙引起的，所以要补充钙。
这个是我朋友亲身经历过了，她痛经的时候我看了都觉得心疼，经常半夜把我叫起来去买止痛药，这样的情况持续了一年多。直到前段时间我了解了一款产品，知道可以解决痛经的难题，我就介绍给她，她服用后效果真的很好。现在已经跟平常人一样，不再被这个难题所困扰了。所以我现在看到这样的朋友，我就会很想和她分享我的快乐。就是吃了安利的纽崔莱产品，配了一套营养素（蛋白粉、钙镁片、倍力健、VE）。
因为在这个知识堂是不可以做产品宣传的，我也不好跟你讲太多的原因。
如有疑问可以加QQ：147030476，但请注明是知识堂的朋友或联系13266531057
上次我吃了月月舒感觉也不怎么样啊?我每次痛的真想去死,吃中药真的可以好吗?我每次疼的时候我都喝开水那样的话可以好点,
在月经期间可以喝一点红糖水,一定不要喝浓咖啡和浓茶,也不要吃太咸或太辣的吃的.
可以使用痛经灸进行治疗。该产品在武汉同济医科大学的附属医院做临床时，对原发性的痛经，一万多例，全部治愈。
该产品为外用，没有毒副作用，所以可以放心使用。
应该先放下工作,去休息一下!!!!
我真的好害怕来月经
个人经验,有两个办法很管用:
一是,用生姜红塘,熬汤,并剩热服用.
二是,吃益母草,一中草膏,药店都有,最好买瓶装的液体的那种.另外的有种颗粒冲泡的,个人认为效果不怎么样.
方法很多,我试过很多,觉得这2种效果最好,你可以试试.
我的体会是：一定要保持愉快的心情，
然后就是在快来的前几天喝些红酒 非常的管用！
最佳答案 - 由提问者2006-03-12 18:14:34选出
在平时就要注意生活习惯,不要经常弄水,弄水后也要尽快的擦干.如果说是习惯性痛经,我建议在平时的饮食中每天都坚持喝杯热牛奶,并在热牛奶中加如蜂蜜,蜂蜜最好是益母草的,这样对身体也有好处.坚持喝是关键,不要等到开始痛了才来喝那样就不好了，因为蜂蜜是凉的,那样反而会加重疼痛,所以,平时一定要坚持喝才有更好的效果.
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