生了孩子之后YD变松了，有什么办法可以解决啊？
January 7th, 2009 
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生了孩子之后YD变松了，有什么办法可以解决啊？
最简单又最方便的办法
就是憋尿 每次上厕所时，蹲下先憋一分钟 然后尿到一半突然停住再憋一分钟，这样反复三次 也就是每次上小的就多憋几次尿，然后就是有意识的收紧，如果时间条件都允许的话，建议去练瑜伽
锻炼：Http://www.525xyx.cn
参考资料
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这是可以通过手术治疗的
卧式锻炼法。靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，经常锻炼会有效果的。
还可以配合着用妇=宝=搭=档，效果挺不错的。要不然你先去了解一下400-811-0515
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