矿泉水喝多有那些危害?
January 7th, 2009 
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矿泉水喝多有那些危害?
比如钙含量，水中的钙含量不超过一百多毫克每升，但是牛奶中钙含量一般高于一千毫克每升。
再比如铁含量，如果水中有铁那么会形成红色絮状沉淀的，所以铁含量在零点几到几毫克每升级，而人体每天需要的铁是十几到几十毫克
要注意的反而是钠，中国人本来吃盐就多，这点很麻烦，不过可能做菜少放盐会比少喝矿泉水更有效吧。
这个回答可能有数量级上的错误。。。比如某些元素发生危害的量是一般引用矿泉水可能得到的量的几十倍几百倍
如果真的这样饮水的话可能人早就水中毒了
或者说，有些地方水中的某些矿物质含量非常高，会引起地方病，比如高氟水等，但是这样的水是要处理过后才能饮用的，更不用说直接当矿泉水卖了。
最佳答案 - 由提问者2006-11-04 14:38:09选出
矿泉水喝多有哪些危害
近年来，对微量元素有益健康的广泛宣传，使很多人错误地把微量元素当作万能的补品，富含各种微量元素的矿泉水饮料自然也就日渐受到人们的青睐。但是国际医学界的研究结果表明，人体的微量元素的补充并非多多益善。
【1】矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。
【2】由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。
【3】适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水。
【4】锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤。
【5】铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至会有生命危险。
【6】碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。
此外，一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素，因此，作为生产企业，在积极开发多种矿泉水的同时，应当严格把关，最大限度地分离或除去有害微量元素。
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