jsrk

震后到现在我随时都感觉地在晃,怎么办?

因看了大量网上照片,现在看电视在大山场景的部分,就想到看的那些照片和场景.感觉害怕

我是西安的，我和你的感觉完全一样，自从512后一直感觉地在晃，楼里特别明显，而且还一阵一阵的，有时晃得厉害有时很轻有时也感觉不到，并不很规律，首先声明一点，我对地震绝对没有恐惧心理，我估计两个可能的原因：1、我们比其他人对地震的余震更敏感，不是说余震一直存在吗；2、地震期间太累休息不好，多休息下可能会好点。

别害怕,地震其实并不可怕,只要你相信你自己,就没有阻拦你的困难,要想象地震是多么的不堪一击,你平时不要一直把它挂在心上,试图放下它,相信你一定能克服心中的恐惧.^-^

NAOXI DALAO

你受的惊吓可不小啊.

谢谢了！不过我最近感觉好多了，随便晃，也没觉得有啥了，习惯了！

我还是一样的 准备重庆了 这边恐怖

可能是我们比较敏感吧！官方报道余震都好几千次了

谢谢了！不过我最近感觉好多了，随便晃，也没觉得有啥了，习惯了！

谢谢了！不过我最近感觉好多了，随便晃，也没觉得有啥了，习惯了！

没有，我一直都很向往，可是年龄过了。
其实说白了：一下挂了的话我都没觉得有啥恐怖的，就是死又死不了，天天都能感觉到晃啊晃的，看到大家都人心惶惶的 所以我也紧张啊 ！
不过我最近感觉好多了，随便晃，也没觉得有啥了，习惯了！

身边大多数的人都能生存，我也能生存，每天不定时做深呼吸，告诉自己：我比别人更强，更有生存的能力，还有很多比我更脆弱的人需要我去帮助。我坚信我一定能够克服自身的心理恐惧，使自己尽快地恢复，从而更好地去帮助需要帮助的人们。

去找心理医生看下,帮你缓解下情绪,自己再调整下.应该问题不大

谢谢了！不过我最近感觉好多了，随便晃，也没觉得有啥了，习惯了！

　　我不知道你有没有当过兵有经历，更不知道你有没有在死人堆里隐藏，躲过敌人搜查的经历。经过惨酷斗争和战争考验的人，经过出生入死的磨难的人总觉得活着很幸福，晃不晃的无所谓。没经历过战争考验的，多到大江大河大浪中游一游，晃也很快乐。

谢谢了！不过我最近感觉好多了，随便晃，也没觉得有啥了，习惯了！

你这是震后恐惧诊。，你要学着调理自己的心理，往好的方面多想想，想想地震已经过去了，未来是美好的，多想想一些美好的事物，那样就能解决你内心的恐惧了！也就不会时常感觉地在晃的了！如果你还是没办法做好自我调理的话，那建议你还是想离开四川好了，那样对你的心理恐惧才能得到较好的解决！

最佳答案 - 由投票者2008-06-04 20:12:02选出

首先：少看，最好是不去看有关地震的新闻，特别是那些有点残忍的图片。

如果你想知道灾情，尽量只看纯文字的东西，那不说明你不爱国。 不好的东西看

多了，会对我们的心理产生严重的影响的。


其次：不要去相信那些谣言，据我所知，官司方报道的余震只有20来次，最大的震级是6点多。至于余震会持续半年之说，我从未听说过。

最后，要相信我们国家，中国是有这个能力解决这个问题的。

1976年发生的唐山大地震也有7.8级，那时的中国远不及现在，中国政府还是比较好的解决了那次事件。现在的唐山人也生活的很好。
所以不要害怕，你不是一个人在度过这个劫难，全国人民和你在一起。

如果你实在还是不安的，那就离开四川一段时间吧，等形势稳定下来，再回去

自欺欺人

把大脑打开,灌点水进去睡一觉就没事了.

自欺欺人