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一分钟就能成为巨人吗？不是的。是说每天训练一分钟就能成为巨人。
你最需要做的就是释放身上的那股力气
你要明白，你有才能扭转恶劣的环境，达到美梦成真的那一天。
要实现空想，单靠积极思想还不够，你要有一些手腕
这些手腕将转变你：
1。转变你的感受（自傲，勇于克服恐怖和沮丧，对所发生的一些都泰然处之）
2。转变你的行径（戒除烟瘾，酗酒和耽搁习惯）。
你要信赖你能转变，如果你不信赖，那么本文对你是无效的。
现在起头转变
突破困境
正确懂得失败和回绝。失败不可怕，失败是胜利必须走过的阶梯，没有失败你就没有胜利，没有回绝就没有赞成。但是经过一系列的打击以后你你完整绝望了，虽然你明白失败是什么。
扭转人生第一步就是抛弃一切负面、消极的想法，别一味信赖自己什么都不行，是无可救药了。记住：过去不等于未来。过去是什么不等于明天是什么！你需要想出更好的解决措施。
胜利的秘诀是立下目标，并持续不冻┥取举措，不达目标不罢休！人们失败的原因是他们总是半途而废，因此谁保持到底谁就胜利。记住，你虽然不顺利，但还有很多令人欣慰的地方，你为什么不想想呢？从新燃起盼望之火，永不放弃。
永不认输
请你立即抛弃自暴自弃和自伶自哀的想法，你要知道，这种心态会阻挠你转变。不管你遇到什么艰苦，你要勇于面对！你会说，我已经失败100次了，但是你怎么知道第101次也是失败呢？你既然不知道，为什么不持续？你会说，我还是会失败的。这就是问题所在！你没有抛弃负面想法！你要有这样的思想：下次必然行了，OK!持续！
当然你要不断寻找解决问题的最好方式，你要学习，请教别人！你永远不要认输！也许胜利没有马上到来，但是机会已经降临！
下定决心
人的身上蕴藏巨大的能量！激发这股力气将转变你的人生！
转变的力气源于抉择！抉择是什么？抉择不等于想法和心愿！抉择是玩真的！不是一时想法！比如说你下定决心要赚到大钱，可是第二天你又说赚不赚钱也没关系，第三天有人问你赚钱做的怎么样了，你说，已经不做了！这样你那个下定决心要赚到大钱只是一个想法！一个欲望！决心就是立下目标，制订计划，拿出举措，懈而不舍！为了这个决心，他要不断提调剂做法，永不停滞，不断向着目标前进。抉择就向在水泥地上而不是在沙地上化出一道线！充溢力气！当你要实现胜利时不要忘记做抉择！有了抉择你决不能转变！决不当儿戏！有了抉择，没有谁能阻拦你走向胜利！现在就做抉择吧！
坚定信念
影响你思考和感受，主宰你是否拿出举措的力气就是信念！信念就是信赖的念头！你信赖什么就有什么结果！你信赖你失败，你就失败！你信赖你胜利，你就胜利！一些好的信念：
过去不等于未来
保持到底，终会胜利
抉择将转变整个人生！
更多的信念请看胜利学
心想事成
安东尼·罗宾《一分钟巨人》3 - 宏 - 网易博客::
第十课 设定目标 当某人达成不寻常或似乎不可能的目标时,常有些人会说 他的运气好、占了天时地利人或上天眷顾。然而,在我接触过 众多各界的胜利人士之后,发现一个很有意思的现象,那就是 他们之所以能有如此大的造诣,全在于这雷同的
http://xiehonghome.blog.163.com/blog/static/363419200741614348485/HOME |
转变自己感受的最快方式是转变你的意焦！就是意念集中的地方！你总是想到那些糟糕的东西，你自己也会变成糟糕的！比如你整天跟坏蛋在一起，你也好不到那里去。
要让心境好起来的想法是把意焦放到快活的事情上面，想想那些让你兴奋的事情，你马上会快活起来。把意焦放到正确的地方！要控制意焦的摆放，就是做最好的提问。要提问对。一些提问方式：
1。这件事发生会有什么好机会?！
2。那里还有改良之处
3。怎样做才能得到想要的
4。我不做那些事情才得到我想要的
5。我要如何在做那些能够得到的过程中乐在其中？
问题问得好会得到很好的回报
现在就用这五个问题提问，你会意想事成的。
迈向颠峰
我们知道，心理会影响生理的，比如忧虑过度头发马上变白。但我们却不知道，生理也会转变心理！身材的动作会转变情绪，思想，感受和行径！情绪会受到身材的影响！
沮丧的人的表情和姿态如何？低头，浅呼吸！如果你抬头挺胸，你还能沮丧吗？现在要下定决心！大幅度转变自己的动作、姿态、手势、讲话（称形气）！我发现陈安之讲课的时候姿态动作非常丰厚，本来是通过动作来转变自己的情绪！！现在请你模拟胜利者的形气吧，你可以模拟刘德华，成龙！我信赖那是胜利的重要方式！我现在模拟胜利者的行径！非常潇洒!
胜利语录
我觉得棒极了！别忘了多多使用这个语录啊，请使用新的正面的振奋的字眼！你可别小看这些字眼的力气啊
我是最棒的！那你就是最棒的！
人生如棋
好的人生引喻将影响你的情绪！人生就是一场神奇之旅！请你选择正确的引喻。不要说人生如梦！应该说人生是最巨大的奇迹。
设定目标
没有靶心你怎么射箭呢？你射了亿万次也不必然打中得分！只有设定目标，你才能有的放矢，你才会把力气集中到一点，你才会胜利。没有目标一生漫游，那是不会胜利的。要想胜利，必须设定目标。
人生是一个值得拼搏的未来！很多人获得不可思议的胜利都因为信赖人生是拼搏实现的。
不可设限！你不能给自己设置限制！一旦设定目标，就不要首先假设自己不行！
你要写出你要实现的空想和目标，并列出实现的方式。你要找出年内实现的四个目标，一旦写好就不要转变，并起头举措。
十天心理寻衅
十天心理寻衅就是抛弃一切负面、消极的状态
游戏规矩：
1。在随后十天里不可有一刻消极或负面的念头、情绪、问话、字眼和引喻。
2。当你有消极或负面想法立即用最好的问题提问（好处，改良，做，不做，乐在其中）。
3。清晨醒来进行“清晨才能之问”(决心)，夜晚入睡前进行“夜晚才能之问”(总结)。
4。在十天内把意焦放在解决问题上面，而非穷找问题上.
5。如果发现有消极和负面情绪、念头或问话，立即转变。如果5分钟内还不能转变，则先前尽力一笔勾销，从头起头，再持续做十天。
助人也是助己
想想吧，有人比你更可怜，需要你的资助，资助别人会给你真正的幸福。你总会找到比你有更多难处的人，因此一对比，你完整有才能扭转困境的措施。
就算你不能资助别人，你也要表示出劝慰和关心。你要挖掘人类最深挚的需求：服务他人。只有无私的给与，你才会体会人生的最大快活和造诣感。
最后你要照应好自己，你越照应好自己，越有才能去资助别人。
愿一分钟巨人真正转变你的人生。
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